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喻恩泰、Ella、杨淞元 | 人生加减法

2019-08-15 来源:芭莎男士
《人生加减法》到了录制中后期,邀请来了已为人父的喻恩泰和已为人母的Ella 陈嘉桦,比起在工作中拥有高光时刻,他们更像是自己生活里的指挥家和艺术师,在生活方式上极尽态度。艾森思传媒CEO 杨淞元和她一起工作了九年的团队,改善综艺环境的同时,更想把《人生加减法》和接下来的节目变成一种理想变成现实的生活畅想。

Ella 陈嘉桦

《人生加减法》职场课导师

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Ella 陈嘉桦

在出道的时候,想过以后的生活会是什么样的吗?现在达到以前的期待了吗?

Ella 陈嘉桦:那个时候还很年轻, 反正想着如果不红的话就回家找个工作上班,但那时候内心还希望能够闯出个名堂来,但也没有想到我们会走到现在。那个时候觉得去了台北,感觉像是参加夏令营。那时候还很小,很多事情完全无法预期,就这样一直做下去了。对于期待,应该说有达到一个期待:我能够赚钱养家,照顾家人,给家人更好的生活。

你觉得自己的性格在这么一路走来有产生变化吗?

Ella 陈嘉桦:有,一定有变化的,像“男孩子”那部分,到现在还是有的。那是我天生的个性,比较不拘小节、大大咧咧。可是我有所改变的是,成熟了、懂事了,有些事情不再那么冲动,有的时候脾气不再那么暴。

可以说是因为和你先生结婚,劲宝出生,这些事情、人物让你性格有一个变化吗?

Ella 陈嘉桦:可以这么说。我在我先生身上学到的是他缜密的心思,还有他很冷静地去处理事情的能力。因为他我就能沉得住气,好好说话。孩子对我也有很大的改变,我会觉得自己的责任更大了,有更强的使命感,要以身作则,要去言传身教。孩子就像一块海绵,他在生命最初的那几年都是看着你,模仿你的一切行为,你所说的话就代表着他所认知的价值观,这也是我在学习的东西。

孩子给你的感觉你会怎么样形容?

Ella 陈嘉桦:他是像天使一般的存在。他的快乐很单纯、很容易,有时候我看着他就会觉得:的确,快乐很容易、很简单,为什么现在人都不快乐呢?

所以这次参加《人生加减法》也觉得节目宗旨是比较纯粹的?

Ella 陈嘉桦:对,其实就让你找回生活里的那些快乐。我觉得很多人来这里,它一定是生活上或者工作上遇到什么困境,他意识到这个东西,所以他决定来参加这个节目,为自己做出一些改变。

参加这个节目有什么感悟?

Ella 陈嘉桦:这个节目让你透过良好的生活习惯,使生活过得更健康,更开心,更爱你自己。吃好吃的东西、过健康的生活方式,那是爱自己的一种最基本的方式。曾经有个朋友给我讲过一句话我还蛮喜欢的:人的灵魂最基本的单位是什么?就是一个一个的念头。当你喂养好的念头,你才会有一个健康的灵魂,这个节目其实不只是在身体外在上进行改变,最重要其实是你内心自我认定的价值,以及你喜不喜欢你自己。

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Ella 陈嘉桦

越来越多的女性会进入妈妈的阶段,作为一位母亲,你会怎么建议这些女性维持身材、保持心态?

Ella 陈嘉桦:我其实生产完之后的观念不正确,我在坐月子的时候,就找健身教练来帮我上课,那时候我正在恢复期,那些运动对我身体造成了一些后遗症。前段时间我把这段经历写在微博上,看到很多人给我反馈,有很多人说为母则强,但我想说要坚强的不是只有妈妈,孩子是大家的,所以他身边最至亲的人,都有一份责任,大家要共同守护。

你做了妈妈,又当了老板,这种身份上的转换对于你自己心态上有什么转变吗?

Ella 陈嘉桦:在我的认定里面,人本来就有各式各样的角色,但是你要在每一个角色里尽量去扮演好。我现在成立了公司,我就希望更多的时候我可以很精准地做我想要做的事,在时间上面也更好安排,不仅要兼顾工作,还要做好家庭成员。

这次在《人生加减法》里是什么导师?

Ella 陈嘉桦:这一次主要是面试他们,让他们有机会成为下一季《人生加减法》的实习导师,帮助下一季的学员进行成长和改变。《人生加减法》更多的是讲人生的态度,但我觉得它很多道理是共通的。

有没有印象深刻的学员?

Ella 陈嘉桦:我选择的一位学员,她叫周玮,她曾经是少儿节目的主持人,也帮很多动漫做过配音。后来听刘校长分享,原来她当初来到这里的时候,她对未来很茫然,可是这次面试,她在说话表达的时候,我感觉到她在发光,我感受到她的改变。周玮在《人生加减法》找回了她曾经喜欢的那个自己。

什么是你人生中的“加”和“减”?

Ella 陈嘉桦:“加”就是一种自我充实,要认识自己、认同自己、喜欢自己,这非常重要。“减”就是去除,去除一些不必要的担忧、不必要的思考、不必要的杞人忧天。

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